Voordelen van lezen: je wordt er slim, gezond en blij van!

Ik lees veel. De meeste mensen om me heen lezen veel. De één heeft een voorkeur voor boeken; de ander leest alles dat langskomt. Wij kunnen niet zonder lezen. Wij ademen boeken en vinden dat anderen dat ook moeten doen. Wat zijn de voordelen van lezen: je wordt er slim, gezond en blij van!

Hoe meer, hoe beter

• Hoe meer je leest, hoe beter je praat. Je leert niet alleen nieuwe woorden, je leert ze ook gebruiken.
• Hoe meer je leest, hoe beter je schrijft en spelt. Goed voorbeeld doet naleven.
• Hoe meer je leest in een vreemde taal, hoe beter je de nieuwe taal begrijpt. Je leert niet zomaar individuele woorden maar ook de context waarin ze gebruikt worden.

Fitness voor de geest

• Lezen is fitness voor de geest. Lezen vraagt meer inspanning van je brein dan tv kijken of radio luisteren.
• Lezen verbetert het geheugen en helpt in de strijd tegen dementie en Alzheimer.
• Lezen verhoogt je concentratievermogen en verbetert je capaciteit om te focussen.
• Lezen geeft je analytisch denkvermogen een boost. Vooral het lezen van detectives en thrillers zetten je grijze cellen aan het werk.
• Lezen ondersteunt je slaaproutine. Tenzij je een spannend boek leest dat je maar niet kan sluiten. Of een e-boek op een tablet/e-reader op basis van led/lcd-technologie.

Blije lezers

• Lezen vermindert stress door onder andere afleiding te bieden. Lezen is soms zelfs een beter middel tegen depressie dan praten met een therapeut.
• Van lezen word je creatiever. Je leert andere werelden kennen en doet nieuwe creatieve ideeën op, vooral als je graag wil schrijven.
• Lezen versterkt je empathisch vermogen. Om van een boek te genieten, moet je je kunnen inleven in de personages.
• Lezen kan  een boost zijn voor je zelfvertrouwen. Hoe meer je leest, hoe meer je weet. Hoe meer je weet, hoe meer vertrouwen je hebt.

Begin er vroeg mee

Kinderen de liefde voor lezen en boeken bijbrengen en de voordelen van lezen laten genieten, begint al met voorlezen. Kinderen leren taal door luisteren en associatie. Voorlezen zorgt ervoor dat kinderen sneller woorden oppikken en begrijpen. Daardoor zullen ze minder moeite hebben met school én de maatschappij. En later zullen ze blijven lezen met alle voordelen die hierboven beschreven staan.

Lezen is gevaarlijk

De voordelen van lezen: geldt dat alleen voor boeken? Nee, ook het lezen van tijdschriften en kranten zorgt voor dezelfde voordelen, zolang er maar genoeg variatie in zit. Want dat is één van de gevaren van lezen: eenzijdig lezen of lezen wat iedereen al leest. Kennis opdoen over de wereld en de mensen om je heen lukt nog niet via osmose. Maar lezen vergroot je kennis, zelfs als je daar niet op uit bent. Wat je ook leest, er blijft altijd iets hangen.

En als al die redenen je nog niet overtuigen, dan moet je er maar aan denken dat de buren nooit zullen klagen dat je boek te hard staat. Ow, enne, de dinosaurussen? Die lazen niet en kijk wat er met hen gebeurde!

Lees ook: “De 7 gevaren van lezen!“